Velg iFit.com innstillingen.
Når sikkerhetsnøkkelen er satt inn vil manuell innstilling bli valgt. For å benytte et
iFit.com CD eller video program, press (program knappen). Da vil iFit.com
indikatoren lyse.
Sett inn iFit.com CD’en eller videoen.
Dersom du benytter en iFit.com CD, sett CD’en inn i CD spilleren. Dersom du
benytter en iFit.com videokassett, sett videokassetten inn i videospilleren.
Press start knappen på din CD spiller eller videospiller.
En stund etter at knappen er presset , vil din personlige trener begynne å instruere deg
gjennom treningsøkten. Du følger bare enkelt de instruksjonene den personlige
treneren gir. Merk: Dersom Tid/Stigning/Segregert tid displayet blinker, press
(startknappen) eller (hastighetsknappen) på konsollen. Tredemøllen vil ikke
reagere på et CD eller videoprogram mens Tid/Stigning/Segregert tid displayet
blinker.
Gjennom CD eller videoprogrammet vi det høres en ”pipelyd” for å gjøre deg
oppmerksom på at nå er hastigheten og/eller stigningen i ferd med å endre seg.
Advarsel: Hør alltid etter ”pipelyden”, og forbered deg på at hastigheten og/eller
stigningen skal endres. I noen tilfeller vil hastighet og/eller stigning endre seg
uten at den personlige treneren forklarer endringene på forhånd.
Dersom hastighet eller stigningsinnstillingene for høye eller for lave, kan du når som
helst overstyre disse manuelt ved å presse (hastighets knappen) eller
(stignings knappen) på konsollen. Når det neste gang høres en ”pipelyd”, vil
hastighet og/eller stigning endre seg til de neste innstillingene på CD eller
videoprogrammet.
For når som helst å stanse programmet, press
(stopp knappen).
Tid/Stigning/Segregert tid displayet vil start å blinke. For å starte programmet på nytt,
press
(startknappen) eller (hastighetsknappen) igjen. Etter en stund vil
løpebåndet begynne å gå med en fart på 1,6 km/t. Når det neste gang høres en
”pipelyd”, vil hastighet og/eller stigning endre seg til de neste innstillingene på
CD eller videoprogrammet. Programmet kan også stoppes ved å press stoppknappen
på CD spilleren eller videospilleren.
Når CD eller video programmet er slutt vil løpebåndet stoppe, og
Tid/Stigning/Segregert tid displayet vil start å blinke. Merk: for å benytte et annet CD
eller videoprogram, press (stopp knappen) eller fjern sikkerhetsnøkkelen og gå
tilbake til trinn 1 på side 15 i ”USER’S MANUAL”.
2
3
4
(24 pagine)
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Commenti su questo manuale